Hoe gebruik je een glijmiddel? Tips, adviezen en veelgestelde vragen

In de gids Hoe kies je het juiste glijmiddel helpen wij u graag met het kiezen van het beste glijmiddel.
 

Glijmiddel kan op allerlei momenten een heerlijke toevoeging zijn. Het maakt aanrakingen zachter, intenser en spannender. Maar wanneer gebruik je het precies?

Tijdens het voorspel

Glijmiddel is een perfecte aanvulling op het voorspel. Een siliconen glijmiddel is ideaal voor een sensuele massage – laat uw handen moeiteloos over elkaars lichaam glijden en ontdek hoe het langzaam de spanning opbouwt. Werk vanuit de schouders naar intiemere zones en voel hoe alles nog fijner aanvoelt. Dit zorgt voor intens genieten, en voor een soepele overgang naar eventuele verdere stimulatie.
 

Vroeg in voorspel bij gevoelige of droge huid

Ervaart u vaginale droogheid of een gevoelige huid? Dan kan het prettig zijn om al vroeg in het voorspel glijmiddel te gebruiken. Dit geldt niet alleen voor vrouwen; ook bij mannen kan de natuurlijke vochtigheid afnemen.

Een klein beetje glijmiddel op de juiste plekken voorkomt wrijving en maakt elke aanraking zachter en sensueler. Zo geniet je ongestoord, zonder ongemak of afleiding.
 

Bij handmatige of orale stimulatie

Glijmiddel maakt handmatige en orale stimulatie zijdezacht en sensationeel lekker.
Wilt u extra prikkeling? Probeer een glijmiddel met een verwarmend, verkoelend of tintelend effect. Breng het aan op gevoelige plekjes zoals de tepels, dijen of hals en blaas er zachtjes op voor een verrassend intense ervaring.

Voor speelse orale seks

Wilt u orale seks extra spannend maken? Gebruik dan een glijmiddel met een smaakje. Breng een beetje aan op de penis of vulva en geniet samen van een heerlijke combinatie van smaak en sensatie. Dit maakt orale stimulatie niet alleen aangenamer, maar ook speelser.

Bij gebruik van een condoom

Als u een condoom gebruikt, kan glijmiddel het comfort en het gevoel aanzienlijk verbeteren. 
Breng een klein beetje glijmiddel aan op de penis voordat u het condoom omdoet en wrijf vervolgens wat glijmiddel aan de buitenkant van het condoom. Dit vermindert wrijving, voorkomt scheuren en zorgt voor een soepelere en aangenamere ervaring voor beide partners.
 Let er wel op dat je bij latex condooms een op waterbasis of op siliconenbasis glijmiddel gebruikt, omdat oliën en vette substanties (zoals massageolie of vaseline) het condoom kunnen beschadigen.

Bij seks zonder penetratie

Glijmiddel is niet alleen voor penetratie! Het maakt massages sensueler, strelingen zachter en kan het gebruik van seksspeeltjes nog leuker en lekkerder maken.

Experimenteer bijvoorbeeld eens door glijmiddel aan te brengen op plekken zoals de tepels, dijen, de onderbuik of zelfs de hals, en ontdek hoe dit zorgt voor nieuwe, heerlijke sensaties.
 

Net voor penetratie

U kunt glijmiddel natuurlijk ook vlak voor de penetratie aanbrengen, op de penis, vagina of anale opening, afhankelijk van wat jullie prettig vinden. Dit helpt om eventuele wrijving te voorkomen en zorgt voor zorgeloos genieten. 
 

Het aanbrengen van glijmiddel is eenvoudig.

1. Doe een kleine hoeveelheid glijmiddel op uw vingers, zo warmt het glijmiddel ook meteen op.
2. Breng het aan op de gewenste plek, zoals de penis, schaamlippen, clitoris, anus of speeltje.
3. Bij vaginaal gebruik hoeft u het niet diep in te brengen; door de natuurlijke bewegingen verspreidt het zich vanzelf.
4. Voelt het nog wat stroef? Voeg gerust wat extra glijmiddel toe.

Siliconen glijmiddel: Een paar druppels is vaak al voldoende.
Waterbasis glijmiddel: Gebruik iets meer, ongeveer een theelepel. Dit droogt sneller op, maar kan opnieuw geactiveerd worden met een beetje water (bijvoorbeeld door gebruik van een waterspray) of speeksel.

Glijmiddel bij anale seks

Bij anale seks is glijmiddel noodzakelijk, omdat de anus van nature geen vocht aanmaakt. Gebruik een dikker glijmiddel, bij voorkeur speciaal ontwikkeld voor anaal gebruik. Breng ruim aan op zowel de anus als de penis of het speeltje voor een comfortabele en prettige ervaring.

Het werkt goed om te beginnen met een massage van de billen, te beginnen aan de buitenkant en vervolgens langzaam richting de anus. Geniet eerst van deze sensaties om vervolgens een stapje verder te gaan. Wees niet zuinig met het glijmiddel.
 

Glijmiddel in bad of onder de douche

 Seks in bad of onder de douche kan stroef en beetje pijnlijk zijn. Water spoelt natuurlijk vocht weg. Maar het is wel leuk, en met een goed glijmiddel op basis van siliconen wordt het nog leuker. 
Siliconen glijmiddel is waterproof en blijft goed zitten, terwijl een waterbasis glijmiddel niet geschikt is, omdat het oplost in water.
 

Glijmiddel met seksspeeltjes

Het gebruik van een vibrator of ander speeltje wordt een nieuwe belevenis als u er een glijmiddel bij gebruikt. 
Het beste is te kiezen voor een glijmiddel dat niet te dun is. Een ietsje dikker blijft wat beter op de plek zitten waar u dat wilt. 
Breng een beetje glijmiddel op het speeltje aan en ook een beetje op uzelf. Is het speeltje van siliconen, dan kunt u het beste kiezen voor een glijmiddel op waterbasis. 

 

Breng je een glijmiddel buiten of binnen een condoom aan?

U kunt het beste een druppeltje glijmiddel in het topje van het condoom aanbrengen, vóórdat u de condoom om de penis doet. U moet wel oppassen dat u niet teveel aanbrengt, dan zou u het risico kunnen lopen dat het condoom afglijdt.
 

Kan mijn lichaam gewend raken aan glijmiddel?

Nee, uw lichaam raakt niet verslaafd of gewend aan glijmiddel. Het ondersteunt het natuurlijke vocht en heeft geen invloed op de vochtaanmaak van de vagina.
 

Is glijmiddel veilig bij kinderwens?

Ja, maar beter is het om geen glijmiddel op waterbasis te gebruiken wanneer u zwanger wilt worden. Deze zijn afgesteld op een PH-waarde van een gemiddelde vrouw (4-4,5).
Tijdens de vruchtbare dagen verandert de pH waarde van de vaginale flora naar 7-7,5 om een ​​aangenamere omgeving voor sperma te creëren. Wanneer u een glijmiddel gebruikt bestaat er een kans dat minder bevruchte eitjes de eicel kunnen bereiken. (antwoord afkomstig van onderzoeksburo van Pjur).
 

Kan ik een anaal glijmiddel ook vaginaal gebruiken?

Veel anale glijmiddelen zijn wat dikker en hebben een andere pH-waarde. (Een glijmiddel voor anaal gebruik heeft een pH waarde van 7, terwijl de pH waarde van een goed glijmiddel voor vaginaal gebruik tussen de 3,8 en 4,5 ligt). 

Als u gevoelig bent voor irritaties, of vaginale droogheid ervaart door hormonale schommelingen, kies dan voor een glijmiddel dat speciaal ontwikkeld is voor vaginaal gebruik.

Kan een glijmiddel de pH-waarde verbeteren?

Nee, dat kan niet. Als een vrouw hormonale schommelingen heeft en de zuurgraad van de vaginale flora verandert kan een glijmiddel niet helpen om de pH waarde van de vaginale flora te veranderen of te verbeteren. 
 

Ik heb last van een droge vaginale huid, helpt dan een glijmiddel?

Een droge vaginale huid kan pijn bij het vrijen veroorzaken. Wrijving van de penis of vingers op de huid die onvoldoende vochtig is kan irritaties en infecties veroorzaken. Een glijmiddel zorgt ervoor dat er geen wrijving ontstaat bij het aanraken en bij penetratie van de vagina, of het gebied er omheen.  
Een paar druppeltjes van een goed glijmiddel zorgt ervoor dat de huid tegen wrijving beschermd wordt. Daarbij hebben glijmiddelen vaak een verzorgende verwerking. Zo kan pijn bij het vrijen door een droge vaginale huid worden voorkomen of worden verholpen.

U kunt een glijmiddel op waterbasis (vrijwel alle glijmiddelen op waterbasis zijn hiervoor te gebruiken) ook gebruiken als een verzorgende en vocht inbrengende moisturizer. U kunt deze dagelijks aanbrengen op de droge vaginale huid, bijvoorbeeld na het douchen. 
 

Ik kreeg laatst een mailtje van een dame die zich schaamde om een glijmiddel te gebruiken. En die het lastig vond om dat met haar partner erbij aan te brengen. Herkent u dit gevoel? Geen probleem. U kunt een glijmiddel ook voor het vrijen aanbrengen.

Ga voor het vrijen even naar de wc of badkamer en breng een paar druppeltjes van een siliconen glijmiddel aan op de binnen- en buitenkant van uw schaamlippen. Masseer het lichtjes in zodat het niet druppelt. Als u hieraan gewend bent geraakt, is een volgende stap het met uw partner te bespreken. Openheid is uiteindelijk toch de sleutel tot een geweldig seksleven. En waarom zou u zich schamen? Er is niets mis met u!
 

Seksuologen zijn bang dat een glijmiddel wordt gebruikt in de plaats van een opwindend en goed voorspel.
Zij gaan er hierbij vanuit dat vrouwen die bijvoorbeeld last ervaren van pijn bij penetratie een glijmiddel gebruiken om dat te verhelpen, terwijl het beter zou zijn om te zorgen dat er meer opwinding, en dus ook meer vocht is tijdens de penetratie.
Zij zijn bang dat stellen de "gemakkelijke weg" van een glijmiddel kiezen, in plaats van te zorgen voor een goed voorspel en opwindende seks zodat de dame vanzelf vochtig worden. Zij gaan uit van het idee dat een vrouw, als zij voldoende opgewonden is, ook voldoende vochtig zou moeten zijn.  Natuurlijk vinden seksuologen ook dat er omstandigheden zijn waarop een glijmiddel aan te raden is, maar in basis zou een glijmiddel niet nodig moeten zijn, is het idee hierachter.

Maar er is ook een andere kant. Emily Nagoski zegt in haar boek (wereldwijde bestseller) "Kom als jezelf" dat er niet altijd een relatie is tussen vochtigheid en opwinding. Een vrouw kan vochtig worden door bijvoorbeeld het kijken naar een porno-film maar daarbij geen opwinding/zin in seks voelen. En omgekeerd is ook het geval. Een vrouw kan opgewonden zijn zonder dat de vagina vochtig wordt. Dit wordt discordantie genoemd. Zij geeft in deze context aan: wil je een glijmiddel gebruiken: doe het dan gewoon!

Wat wij vinden? Wij begrijpen de seksuologen. Een glijmiddel mag geen alternatief zijn voor een goed voorspel en opwindende seks. Maar wij vinden ook dat een glijmiddel gewoon een fijne verrijking van het seksleven is, en pijn kan voorkomen.