Tantra yoni massage voor beginners

De vagina is het gevoeligste orgaan in het menselijk lichaam, veel gevoeliger dan de penis, en dat geldt vooral voor de clitoris die veel groter is dan het kleine zichtbare bobbeltje. De clitoris loopt vanaf het bolletje helemaal tussen de schaamlippen het lichaam in, onder de schaamlippen langs, langs beide zijden van zowel de plasbuis als de vagina.
Het is dus een veel groter seksueel orgaan dan wat zichtbaar en voelbaar is aan de buitenkant.

Door de stimulatie van de clitoris en de vagina tijdens een zachte en liefdevolle massage kunnen blokkades en emoties die worden vastgehouden in het bekkengebied, losraken, stromen en daardoor helen. Een yoni-massage kan zo een intense en diep-bevrijdende ervaring opleveren.

Een yoni massage kan ook helpen bij het verhelpen van onverwerkte ervaringen. De gedachte hierander is dat veel mensen onverwerkte ervaringen opslaan in hun lichaam, met name in de sensitieve plekken van het lichaam. In het bekkengebied, aan de buitenkant én aan de binnenkant van de vagina, zitten heel veel gevoelige plekken. 

Er is overigens ook een vergelijkbare massage voor mannen, de lingam-massage, maar de sensitiviteit van de yoni is veel hoger dan die van de lingam, dus de ervaring is voor haar veel intenser.

Een yoni-massage is voor iedere volwassen vrouw geschikt. Je kunt hier het meest van genieten als je in staat bent om je volledig te laten gaan tijdens de massage. Het is daarom belangrijk dat er een diep vertrouwen bestaat tussen de masseur/masseuse en degene die de yoni-massage ondergaat. Daarbij moet de masseur/masseuse zich blijven realiseren dat het bij de yoni-massage echt alleen maar draait om de vrouw, en niet om degene die de massage verricht. 

Het is wel goed om er rekening mee houden dat het ondergaan van een yoni-massage heftig kan zijn en gevoelens kan losmaken die lang verscholen waren.

Een yoni-massage kan je leren (zie hieronder), maar u kunt er ook voor kiezen om zich te laten masseren door een professional. Dat zijn veelal vrouwen, maar er zijn ook goede mannelijke masseurs. Een massage door een mannelijke professionele masseur is alleen aan te raden voor vrouwen die al de nodige ervaring hebben met tantra-massage en yoni-massage in het bijzonder, en dan alleen bij een integere en betrouwbare masseur.
 

Zorg dat u zich goed informeert over de masseur of masseuse, want er is geen officieel diploma of erkenning voor het beroep. Controleer of ze open en eerlijk zijn over hun handelswijze en vraag of ze zijn aangesloten bij een beroepsgroep als de NIBIG en/of CAT. Masseurs of masseuses die andere sekshandelingen aanbieden in combinatie met yoni-massage zijn gewoon sekswerkers en geen serieuze beoefenaars van tantramassage. 
 

Mocht u interesse hebben in een yoni-massage en er zelf mee aan de slag willen, dan is er gelukkig wat hulp. Het is niet zo heel moeilijk om te leren, maar het is ook geen kwestie van even een paar instructiefilmpjes bekijken op YouTube. Gezien de puriteinse inslag van de Amerikaanse internetbedrijven is het sowieso lastig om goede en toegankelijke video-instructies te vinden.

Gelukkig zijn er een aantal hele goede instructie-dvd’s te koop, zodat u op uw gemak en zonder meekijkende adverteerders de yoni-massage eigen kan maken. 
Dvd's die we aanraden zijn: yoni en lingam massage (van tantra meester Dirk Liesenfeld), yoni massage 2 (ook van Dirk Liesenfeld) en tantra massage.
Liever een boek? Kijk dan eens naar het boek Erotische Massages. Daarin staan ook een aantal yoni massages.

Om u alvast een idee te geven over hoe een yoni-massage in zijn werk gaat, en u te helpen de eerste stappen te zetten volgt hieronder een korte beschrijving van de opbouw en een aantal basis technieken.

Een yoni-massage begint met een goede voorbereiding. Het is de bedoeling om een cocon van comfort en vertrouwen te creëren. De massageruimte moet comfortabel zijn, een aangename temperatuur hebben, sfeervol zijn verlicht en prettig ruiken, om een prettige atmosfeer te creëren.

Praktische hulpmiddelen, zoals een glijmiddel waarmee je kunt masseren, is belangrijk om bij de hand te hebben. (Een olie is heerlijk voor een sensuele lichaamsmassage, maar voor de yoni is olie wat te vet. De vagina kan olie namelijk niet goed verwerken en ook niet naar buiten werken, waardoor er kans is op irritaties. Uitzondering is een goede kwaliteit kokosnoot olie).
 

De sessie begint met een lichaamsmassage om lichamelijk en geestelijk ontspannen te raken. Het type massage verschilt van persoon tot persoon; de een heeft graag een wat hardere massage om de spieren warm en los te maken, de ander heeft liever zachte aanrakingen, bijna strelingen, om in de juiste gemoedstoestand te komen. Een mix van beide is meestal het beste, maar het is verstandig om dit vooraf met elkaar te door te spreken. 

Ga rustig, ongehaast door met de massage van de clitoris en schaamlippen totdat het tijd is om de yoni binnen te gaan. Vraag eerst om toestemming voordat u de yoni binnen gaat!
Leg een vinger op de vagina en laat hem als het ware naar binnen zuigen door de yoni. Maak opnieuw kleine, zachte cirkeltjes, nu rondom de opening van de vagina. Ga hiermee door en concentreer u daarbij langzaam maar zeker op de bovenzijde van de vagina.

U kunt nu uw hand van de onderbuik wat naar beneden laten afdalen en er zachtjes de clitoris mee masseren.

Blijf met elkaar in contact en masseer regelmatig het hele lichaam vanaf de yoni, om op die manier het prettige gevoel te blijven verspreiden over de rest van lichaam en geest. 

De yoni-massage is geen ‘vluggertje’ en kan tot wel twee uur duren, maar duurt in ieder geval zelden korter dan een half uur.
Gedurende de voorbereiding, tijdens de massage én na afloop is het van belang om rustig en aandachtig te blijven en een gevoel van warmte en geborgenheid vast te houden, zodat de gemasseerde aan het eind rustig op adem kan komen, om daarna met hernieuwde energie het leven te beleven!