Jade heeft een reinigende en helende werking. Zowel fysiek als geestelijk. Jade zorgt voor geestelijke harmonie en evenwicht, het helpt bij de verwerking en het loslaten van negatieve emoties. En Jade heeft ook een fysiek reinigende werking.
Jade brengt lichamelijke systemen in balans en verwijdert gifstoffen uit het lichaam.
Voordelen van Nephrite jade
- Het is een zeer harde, niet-poreuze steen en deze edelsteen breekt niet als het per ongeluk op de grond valt als u met het yoni-ei aan het oefenen bent.
- Het heeft een hoge thermische geleidbaarheid, wat betekent dat het lichaam niet veel energie nodig heeft om het op te warmen.
- Nephrite is een helende steen voor het fysieke lichaam en vooral voor het vrouwelijke voortplantingssysteem.
- De energie is krachtig, terwijl het zacht en beschermend is. Jade beschermt de eigenaar tegen negatieve energieën. Het kan langdurig door de meeste vrouwen gedragen worden, terwijl het ze voedend, aardig en energiek maakt.
- Jade werkt in op het hartchakra en bevordert hiermee liefde, verzorging en tolerantie.
- Het heeft een comfortabel, stevig gewicht voor kegel oefeningen.
Kenmerken yoni ei setje van jade
- Een yoni ei is een natuurproduct. Alle yoni eggs zijn uniek en verschillen elkaar van structuur en kleur.
- In dit setje vindt u 3 formaten yoni eitjes: ca. (groot) 3,3 bij 5 cm, (middel) 3 x 4,3 cm, en (klein) 2,3 x 3 cm
- De gewichten zijn: grootste 72 gram, middelste 44 gram en kleinste 20 gram.
- Zijn allemaal doorboord en voorzien van een touwtje.
- Ze zitten verpakt in een mooi tasje, waar u ze na gebruik in kunt bewaren.
- Het grootste ei en het middelste ei zijn ook los verkrijgbaar.
Doorboord voor comfort
Onze jade eitjes zijn prachtig om te zien. Ze zijn doorboord zodat u er gemakkelijk mee kunt trainen. U kunt er zelf een touwtje door heen doen, bijvoorbeeld een flosdraadje.
Welke maat Yoni Eggs is voor u het beste?
Yoni eggs zijn verkrijgbaar in verschillende maten. In dit setje vindt u 3 formaten: ca. 3 bij 4,7 cm, 2,5 x 3,7 cm, en 2 x 2,5 cm. De grootste twee zijn de meest gebruikte en toegankelijke maten, het kleinste eitje is voor de geoefende gebruiker die nog een stapje verder wil gaan.
Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar het kleinste yoni ei is dus niet voor beginners. Hoe kleiner het eitje, hoe moeilijker je het kunt voelen en hoe moeilijker het is om het eitje in te houden. Hoe groter het ei, hoe makkelijker het is om het ei te voelen, en voor de spieren om het vast te houden. Maar een groter ei is wel zwaarder en dat maakt het lastiger om het ei langere tijd in te houden.
Het kleine ei kan ook een goede keus zijn als u al te veel spanning in uw bekkenbodem ondervindt. Wij adviseren wel om vooraf een bekkentherapeut te raadplegen. De focus van de oefeningen moet gericht zijn op het ontspannen.
Let wel: Als u het ei in het begin niet kan inhouden, moet u zich niet laten ontmoedigen, het is volkomen normaal voor beginners. U kunt dan beginnen met oefenen terwijl u gaat liggen of zitten.
Yoni ei gebruiken en dragen
Een yoni eitje draag je op de manier dat je het zelf het fijnst vindt. Sommige vrouwen dragen het eitje 's nachts, anderen overdag. Er zijn vrouwen die het eitje een hele nacht inhouden. Niks is fout, u kunt hiermee rustig experimenteren.
Oefeningen met yoni ei
Oefening 1
Verwijderen van yoni ei
De eitjes hebben allemaal een gaatje met een touwtje. Hiermee kunt u het eitje makkelijk verwijderen. U kunt het touwtje ook vervangen door een tandenflosdraadje (zonder munt). Dat is nog hygiënischer.
Na verloop van tijd, als u vertrouwt bent met het eitje, en u het eitje zelf uit de vagina kunt duwen, kunt u het eitje ook zonder touwtje gebruiken. Maar maak daar geen doel van, hard persen kan schadelijk zijn. Zo lang u het gevoel heeft dat u echt moet persen om het eitje te verwijderen, gebruik dan gewoon het touwtje.
Reinigen van een yoni ei
Reinig altijd voor gebruik je ei met een PH-neutrale zeep en wat warm water. Voor het eerste gebruik kook je het yoni eitje tien minuten in water. Let op: leg het eitje in koud water en laat het eitje samen met het water langzaam warm worden. Anders kan het eitje namelijk kapot gaan door de temperatuur verschillen.
Wanneer een yoni ei niet gebruiken
Een yoni-ei moet u niet gebruiken tijdens uw menstruatie, beter is om te wachten tot 5 dagen na het begin van de menstruatie.
Na bevalling of menopauze?
Als u een bevalling achter de rug heeft, of door de menopauze bent gegaan, of gewoon niet zeker weet hoe groot u moet beginnen, dan is een set van eitjes een aanrader. Met een set kunt u beginnen met een groot ei en geleidelijk experimenteren met het middelste ei en het kleinste yoni eitje.
Belangrijk: gebruik geen Yoni Egg als u zwanger bent of direct na bevalling.
Gebruik van een Yoni ei
Yoni ei inbrengen
Als het niet meteen lukt
Veel gehoorde vragen en opmerkingn
Ik voel mijn ei niet
"‘Ik voel mijn ei niet’, is een veelgehoorde opmerking of klacht. Maar het is volkomen normaal om er weinig tot niets van te voelen. Sterker nog, het zou ongemakkelijk zijn als u een tampon constant zou voelen. Het doel van een jade-ei is het ontwikkelen van zelfbewustzijn, gevoeligheid en vaardigheid. Wanneer we met het ei oefenen, worden de weefsels gevoeliger en de spieren sterker. Deze toegenomen gevoeligheid, samen met een groeiend bewustzijn van ons lichaam, leidt tot meer genot. Hoe beter uw spieren zijn ontwikkeld en getraind, hoe verfijnder ze worden afgestemd. Door uw aandacht te richten op uw ademhaling en ontspanning, zullen bewustzijn en gevoeligheid zich geleidelijk ontwikkelen. Neem uw tijd daarvoor.
Ik heb pijn na de oefeningen
De pijn die vaak wordt ervaren, wordt beschreven als een doffe pijn. Dit komt meestal doordat we spieren gebruiken die we voorheen niet of nauwelijks hebben gebruikt. Het is belangrijk om de oefeningen geleidelijk op te bouwen, net zoals bij fitness oefeningen.
