Stijlvolle kegelset voor iedereen

Deze kegelset is een mooie en effectieve allround set voor het trainen en snel versterken van de bekkenbodemspieren. Met een aantal enorme pluspunten.
 

Voor elke dame geschikt
 

Een pluspunt zijn de gewichten en de gemiddelde grootte van de kegels; het lichtste balletje weegt 15 gram, de zwaarste training is 110 gram, de diameter is 3 cm.

Dat betekent dat de set te gebruiken is voor dames heel licht willen beginnen, omdat ze bijvoorbeeld recent bevallen zijn, de 55 gepasseerd zijn, ongewild urine-verlies bij zichzelf hebben opgemerkt, of op een andere manier hebben gemerkt dat hun bekkenbodemspieren verzwakt zijn. Deze dames kunnen met een hele lichte training beginnen om vervolgens stapjes te maken en te eindigen bij een uitdagende pittige trainingsgewichten voor krachtige bekkenbodemspieren.

Maar deze set is ook heel geschikt voor dames waarvan de bekkenbodem in redelijke conditie is en die deze graag willen verbeteren of in conditie willen houden. Deze set bevat zware kegels voor lekker pittige trainingen.
 

Zachte materialen voor comfortabel gebruik
 

Een ander pluspunt is het materiaal. De kegels en de houders zijn stevig, maar de buitenkant is gemaakt van siliconen en voelt lekker zacht aan.
Nog een voordeel? Dat zijn de houders. Die zijn stevig, ook gemaakt van zachte siliconen en de kegels passen hier perfect in. Het systeem is goed doordacht waardoor de balletjes echt stevig op hun plek blijven zitten. U loopt geen enkel risico dat de kegelbal er uit kan glippen.

 Ja, u hoort het al, wij zijn enthousiast over deze set en met ons vele testers.

• Diversiteit aan trainingsmogelijkheden: van heel licht (15 gram) tot zwaar (110 gram).
•  Gemaakt van zacht aanvoelende premium kwaliteit siliconen, zowel de houders als de kegelballen.
• Met verschillende houders, zodat u met 1 bal kunt starten en door trainen met 2 kegelballetjes
• Voor Beginners en (Licht) Gevorderden: dames die net bevallen zijn, 40-plus dames die merken dat hun bekkenbodemspieren verzwakt zijn,  50-plus dames (met oa licht urineverlies klachten), en 60-plus dames, en eigenlijk elke vrouw die haar seksualiteit, orgasme en vochtaanmaak wil verbeteren.
• Met duidelijke Nederlandse handleiding

De training kunt u helemaal op maat maken. Zo kunt u met deze set heel licht beginnen. Het lichtste kegelballetje weegt slechts 15 gram. Is deze kegel te licht voor u? Dan neemt u eenvoudig een zwaardere kegel. De zwaarste kegel weegt 55 gram.
Met deze set kunt u doorgaan met trainen tot een totaal gewicht van maar liefst 110 gram. Hiervoor kunt u de twee zwaarste balletjes in de houder plaatsen.
Dat maakt deze set geschikt voor eigenlijk iedereen. 
 

Hoe traint u?

Bepaal eerst de juiste kegel. Hoe u dat moet doen kunt u lezen in de handleiding. Vervolgens start u met uw dagelijkse bezigheden terwijl u de kegel(s) draagt.
Veel dames vinden het prettig de kegels te dragen tijdens het ochtendritueel, maar u kunt de kegels ook dragen tijdens yoga, koken, wandelen, etc.
 

Hoe vaak?

Gebruik de kegels de eerste keer 10 minuten, en voeg 3 minuten bij elk gebruik toe. De maximum tijd van 30 minuten kunt u hierbij beter niet overschrijden. 
Gebruik de set 3 a 4 keer per week voor een snel resultaat.
Als u merkt dat uw bekkenbodemspieren sterker worden, gaat u door naar een volgende kegel. Ook kunt u de houder gebruiken waar twee kegels inpassen voor een zwaardere training.
 

Resultaat

Het kan 2 a 3 weken duren om vooruitgang te ervaren, maar het kan ook wat langer duren. Elke vrouw is anders. Daag uzelf uit zonder te overdrijven.

• De kegelset bestaat uit 6 kegels en 3 houders
• De 6 kegels hebben verschillende gewichten. 
  Blauw 15 gram, licht roze 25 gram, fel roze 25 gram, licht paars 35 gram, paars 55 gram, grijs 55 gram.
• De lichtste training bestaat uit een kegelbal van 15 gram. De zwaarste training is 110 gram.
• De kegels zijn gemaakt van premium kwaliteit siliconen en technologie.
• Diameter van de kegels is ca. 3,3 cm inclusief houder. En ca. 3 cm excl. houder. Dat is een gemiddelde maat.

Deze set is geschikt voor alle dames, van jong tot oud, van beginner tot gevorderde.
Voor dames die bevallen zijn, en dames die na de overgang hun bekkenbodemspieren in conditie willen houden en/of brengen. 
Maar ook voor dames met goede bekkenbodemspieren die ze sterker willen maken en in topconditie willen houden is deze set geschikt.
Kortom, een all-rounder voor alle dames die deze set aanspreekt.

Ellen (65): "Deze set werkte prima bij mij. Ik was blij dat ik deze set mocht proberen. De balletjes zijn heel gemakkelijk in de houder te doen, en ze kunnen er niet uitvallen. Dat voelt heel veilig.
De bal van 15 gram was veel te licht voor mij, ik begon uiteindelijk met de bal van 35 gram. Ik zag wat op tegen het gebruik van 2 kegels, maar dat valt uiteindelijk reuze mee, het werkte zelfs verrassend goed.
Met een beetje glijmiddel zijn ze goed in te brengen. Ik merkte ook echt resultaat. Het is nog te vroeg om daar echt iets over te schrijven, maar ik voel al wel een verschil. Ik heb het idee dat ik er ook meer controle over heb. Ik hoop dat ik meer gevoel bij het vrijen ga ervaren, en dat ik ook weer gewoon heel hard kan lachen zonder angst .."
 

Claudia (45): "Een mooie set, voelt allemaal comfortabel en ziet er aantrekkelijk uit. Je krijgt zin om de set te proberen. Deze vaginale balletjes vallen in gebruik niet tegen. Het is echt heel eenvoudig. Ik draag ze op verschillende momenten. Maar meestal is het 's ochtends het gemakkelijkst. Je moet er wel bij bewegen dus voor de tv heeft het geen zin ;-) 
Fijn aan deze set is dat ik met de zwaardere kegels kan beginnen. Maar de lichtste balletjes gebruik ik wel in de houder waar de twee balletjes in kunnen. Ik ben in de overgang en merk dat ik wat minder snel vochtig wordt . En ik merk dat mijn bekkenbodemspieren gewoon wat slapper zijn. Dat merk ik ook bij de seks. Het voelt wat ruimer. Kortom, voor mij genoeg redenen om blij te zijn met deze set. De eerste resultaten zijn goed, de training gaat makkelijk. Ik ben enthousiast."
 

• Gebruik bij de kegels een goed glijmiddel op waterbasis, bijvoorbeeld de Pink Frolic of bestel meteen de reiniger van Jo en het kwaliteits glijmiddel Pjur Woman Aloe bij uw bestelling.
• Gebruik altijd de witte houders zodat u de kegels comfortabel kunt verwijderen.
• De set kan 45 dagen na bevalling worden gebruikt.
• Het is geen medisch hulpmiddel. Bij bekkenbodemproblemen moet u uw huisarts raadplegen.
• Meer informatie over kegelsets, keuze en gebruik leest u hier: https://www.depaarsekeizerin.nl/ideeen-inspiratie/ben-wa-balletjes-voor-bekkenbodemspieren-welke-en-hoe-gebruik-je-ze