Deze vaginale dilatorset heeft als doel (weer) vertrouwd te raken met penetratie.
Maar deze set heeft een belangrijk verschil met de "normale dilatorsets": deze dilators kunnen gedragen worden tijdens dagelijkse bezigheden. Voor menig dame kan dat een groot voordeel zijn, voor anderen is deze draagbare set minder geschikt.
- Draagbare set: Geschikt voor passief herstel, bijvoorbeeld na een operatie, waar het doel is om de vaginale flexibiliteit te behouden zonder actieve betrokkenheid.
- Niet-draagbare set: Beter geschikt voor vrouwen met vaginisme, omdat het hen de mogelijkheid geeft om stap voor stap, in hun eigen tempo, de controle te nemen en te werken aan het ontspannen van de bekkenbodemspieren.
Hieronder kunt u de uitleg lezen.
Wanneer een draagbare set? En wanneer niet geschikt?
De wijze van gebruik is een belangrijk verschil tussen draagbare en niet-draagbare vaginale dilatorsets.
Bij een niet-draagbare (traditionele) set brengt u de dilator zelf stap voor stap in en bepaalt u het tempo en de diepte van het inbrengen. Dit gecontroleerde, geleidelijke proces is therapeutisch van grote waarde. Het stelt u in staat om bewust te wennen aan het gevoel van penetratie, terwijl u aandacht besteedt aan ontspanning van de bekkenbodemspieren. Dit proces helpt niet alleen fysiek, maar geeft ook mentaal meer controle en rust, wat essentieel is voor het doorbreken van de vicieuze cirkel van pijn en angst.
Een draagbare versie is ontworpen voor continu gebruik tijdens dagelijkse activiteiten, zonder dat u actief bezig bent met het inbrengen of de diepte zelf reguleert. Het kan het nadeel zijn dat u minder bewust bezig bent met het ontspanningsproces van de spieren, wat juist een belangrijk onderdeel van de therapie is. Daarnaast kan het gebrek aan directe controle over het inbrengen minder effectief zijn voor vrouwen die baat hebben bij die bewuste, stapsgewijze aanpak.
Draagbare set: Voor herstel na een operatie
Na een operatie, zoals een gynaecologische ingreep of bestraling, is het doel vaak om de vaginale opening soepel te houden en het littekenweefsel voorzichtig op te rekken om verklevingen en vernauwing te voorkomen. In dit geval kan een draagbare set nuttig zijn omdat het bedoeld is voor passief gebruik. Je kunt de dilator gedurende langere periodes dragen, zonder voortdurend actief bezig te zijn met het inbrengen of reguleren van de druk. Dit soort continu en subtiel stretchen kan effectief zijn voor het behoud van elasticiteit en het voorkomen van strakke littekens of vernauwing van de vagina.
Niet draagbare set: Voor behandeling van vaginisme
Bij vaginisme ligt de focus meer op het doorbreken van de onbewuste spierspanning en angst rondom penetratie. Het is juist belangrijk dat de vrouw in dit proces stap voor stap de controle houdt over het inbrengen van de dilator, zodat ze bewust kan wennen aan de sensatie en geleidelijk de angst kan overwinnen. Dit vereist een meer actieve benadering, waarbij je bewust werkt aan ontspanning van de bekkenbodemspieren. Hierom is een niet-draagbare set meestal geschikter voor vrouwen met vaginisme, omdat het hen in staat stelt om in hun eigen tempo de controle over hun lichaam terug te winnen.
Belangrijkste kenmerken Draagbare Dilatorset & Gebruik
- De hypoallergene premium siliconen is lichaamsveilig, ongeparfumeerd en vrij van ftalaten.
- Afmetingen: 8.46 cm (dilator 1) / 7.92 cm (dilator 2) / 7.67 cm (dilator 3) / 7.52 cm (dilator 4) / 6.78 cm (dilator 5)
- Gebruik een veilig en goed glijmiddel op waterbasis voor comfortabel inbrengen en gebruik
Gebruik
- Gebruik de kleine dilator om voorzichtig te beginnen en bouw het vervolgens langzaam op door de stap te maken naar een grotere dilator.
- Advies is om de dilator voor 5 tot 30 minuten te dragen, afhankelijk van hoe comfortabel het voelt.
Aantal dagen per week: 3 a 4, maar niet 3 dagen achter elkaar. - In de video wordt het gebruik uitgelegd.
Handleiding voor draagbare dilatorset
Goed om te weten
- Let wel: heeft u serieuze bekkenbodemklachten, dan adviseren wij een bekkentherapeut te raadplegen.
- Tip: Gebruik er goed glijmiddel op waterbasis bij, bijvoorbeeld de Hydra+
- > Naar alle dilator sets
Alternatieven
Fijn voor erbij
Wellicht ook interessant
